Phân tích HYROX: Miguel Gonzalez & Josh Tarkoff - Miami Beach 01:16:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Miguel Gonzalez & Josh Tarkoff

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:16:33
Xếp hạng: #221
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Miguel Gonzalez

Josh Tarkoff

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:50 (55%)

Stations27:50 (36%)

Roxzone6:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+6.7%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:57	126
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:40	113
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:29	134
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:04	344
Running 5	5:46	-
Rowing	4:34	209
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:51	406
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:25	218
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:50	69
Running Total	41:50	209
Roxzone Total	6:58	206