Phân tích HYROX: Michelle Sio & Jessica Sanchez - Miami Beach 01:39:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle Sio & Jessica Sanchez

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:39:48
Xếp hạng: #534
Xếp hạng AG: #241
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michelle Sio

Jessica Sanchez

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:08 (56%)

Stations33:07 (33%)

Roxzone10:38 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:01/km+3.3%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:11	539
Running 2	7:04	-
Sled Push	2:25	575
Running 3	7:53	-
Sled Pull	5:03	486
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	4:36	511
Running 5	7:11	-
Rowing	5:59	590
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:02	472
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	3:47	425
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:04	307
Running Total	56:08	536
Roxzone Total	10:38	571