Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lukas Nolte

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:16:39
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Lukas Nolte

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:05 (47%)

Stations34:25 (45%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+3.1%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:58	10
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:10	2
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:41	51
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:11	54
Running 5	4:37	-
Rowing	4:28	34
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:53	26
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:43	87
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:21	73
Running Total	36:05	45
Roxzone Total	6:14	57