Phân tích HYROX: Biddy Sefton - Bangkok 01:13:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Biddy Sefton

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 01:13:45
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Biddy Sefton

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:44 (51%)

Stations27:13 (37%)

Roxzone8:53 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+2.9%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:36	11
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:38	4
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:01	2
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	0:01	1
Running 5	4:51	-
Rowing	4:46	11
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:00	10
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:37	19
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:34	9
Running Total	37:44	18
Roxzone Total	8:53	69