Phân tích HYROX: Tom Barrett - Bangkok 01:30:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Barrett

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:32
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Barrett

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:21 (49%)

Stations38:02 (42%)

Roxzone8:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+10.3%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:03	393
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:22	451
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:09	154
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:04	180
Running 5	5:53	-
Rowing	5:15	316
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:55	81
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:01	120
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:13	157
Running Total	44:21	190
Roxzone Total	8:14	170