Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jon Kavanagh

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:18:11
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Jon Kavanagh

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:15 (49%)

Stations33:08 (42%)

Roxzone6:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+8.8%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:26	125
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:29	72
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:49	22
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:20	252
Running 5	4:55	-
Rowing	4:52	189
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:57	126
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:28	77
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:47	142
Running Total	38:15	85
Roxzone Total	6:52	123