Phân tích HYROX: Dylan Han - Bangkok 01:31:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dylan Han

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:31:42
Xếp hạng: #394
Xếp hạng AG: #101
Hạng: SOLO · OPEN

Dylan Han

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:53 (50%)

Stations37:46 (41%)

Roxzone8:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+3.4%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:29	151
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:20	314
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:55	158
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:11	391
Running 5	6:04	-
Rowing	4:52	184
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:37	421
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:23	208
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:59	170
Running Total	45:53	265
Roxzone Total	8:09	223