Phân tích HYROX: Carmelo Pante - Bangkok 01:49:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carmelo Pante

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:49:46
Xếp hạng: #414
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Carmelo Pante

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:13 (41%)

Stations53:25 (49%)

Roxzone11:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+1.9%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:30	606
Running 2	5:17	-
Sled Push	4:59	589
Running 3	6:24	-
Sled Pull	10:07	617
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:00	211
Running 5	6:03	-
Rowing	5:26	458
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:51	501
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	6:01	299
Running 8	5:42	-
Wall Balls	13:31	608
Running Total	45:13	246
Roxzone Total	11:12	427