HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Adrian Li & Rayda Kezaz

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · FRA

Adrian Li · Rayda Kezaz

Tổng thời gian
00:57:20
Xếp hạng
#8
Xếp hạng AG
#4
Hạng
DOUBLES · PRO
HKG flag
AL

Adrian Li

FRA flag
RK

Rayda Kezaz

24-25THÁNG 520252
Hoàn tất
4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:42 (53%)
Stations22:16 (39%)
Roxzone4:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+6.2%3.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:33-
SkiErg3:3710
Running 23:47-
Sled Push1:388
Running 33:53-
Sled Pull3:2619
Running 43:53-
Burpee Broad Jump2:1328
Running 53:53-
Rowing4:1434
Running 63:46-
Farmers Carry1:161
Running 74:01-
Sandbag Lunges2:439
Running 84:01-
Wall Balls3:092
Running Total30:426
Roxzone Total4:278