Phân tích HYROX: Emily Rose & Beth Upton - Bangkok 01:07:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Rose & Beth Upton

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:49
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Emily Rose

Beth Upton

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:48 (54%)

Stations25:47 (38%)

Roxzone5:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+2.9%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:17	5
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:38	59
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:30	3
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:45	23
Running 5	4:41	-
Rowing	4:28	4
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:40	3
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:50	2
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:39	7
Running Total	36:48	7
Roxzone Total	5:19	6