Phân tích HYROX: Clement Zhao & Wenbin Wong - Bangkok 01:02:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Clement Zhao & Wenbin Wong

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:02:59
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Clement Zhao

Wenbin Wong

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:09 (56%)

Stations23:22 (37%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+10.4%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:54	14
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:47	65
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:16	32
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	1:56	3
Running 5	4:29	-
Rowing	4:07	7
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:44	111
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:42	8
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:56	67
Running Total	35:09	4
Roxzone Total	4:33	1