Phân tích HYROX: Chris Martin & Jacques Van Der Walt - Bangkok 01:16:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Martin & Jacques Van Der Walt

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:50
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Martin

Jacques Van Der Walt

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:14 (58%)

Stations26:15 (34%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km-0.3%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:14	163
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:33	37
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:51	28
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:27	226
Running 5	5:30	-
Rowing	4:39	144
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:43	163
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:02	191
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:46	39
Running Total	44:14	115
Roxzone Total	6:26	80