Phân tích HYROX: Michael Fitzgibbon & Kisako Yoshizaki - Bangkok 01:05:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Fitzgibbon & Kisako Yoshizaki

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · JPN

·

Tổng thời gian: 01:05:04
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Fitzgibbon

Kisako Yoshizaki

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:44 (55%)

Stations24:36 (38%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+4.2%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:56	19
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:53	67
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:31	46
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:43	64
Running 5	4:34	-
Rowing	4:14	19
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:36	44
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:13	43
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:30	14
Running Total	35:44	21
Roxzone Total	4:49	18