Phân tích HYROX: Megan Lockett & Emily Rose và 2 người khác - Bangkok 01:05:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Megan Lockett & Emily Rose và 2 người khác

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:44
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Megan Lockett

Emily Rose

Beth Upton

Evija Polakova

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:10 (50%)

Stations25:59 (39%)

Roxzone6:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+5.0%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:53	3
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:35	2
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:34	3
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:45	5
Running 5	4:28	-
Rowing	4:42	5
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:25	2
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:55	1
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:10	1
Running Total	33:10	1
Roxzone Total	6:39	1