Phân tích HYROX: Matthew Woods - Singapore 01:31:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Woods

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:31:30
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Matthew Woods

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:22 (43%)

Stations46:48 (51%)

Roxzone5:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+16.6%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:45	85
Running 3	4:36	-
Sled Pull	8:39	91
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:35	114
Running 5	5:08	-
Rowing	4:51	65
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:42	12
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	7:34	113
Running 8	6:17	-
Wall Balls	9:44	88
Running Total	39:22	38
Roxzone Total	5:25	55