Phân tích HYROX: Derrick Lim - Singapore 01:52:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Derrick Lim

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Tổng thời gian: 01:52:19
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Derrick Lim

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running62:02 (55%)

Stations41:22 (37%)

Roxzone8:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:45/km+32.4%24.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:48	91
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:32	11
Running 3	7:43	-
Sled Pull	7:45	72
Running 4	8:43	-
Burpee Broad Jump	4:08	46
Running 5	8:59	-
Rowing	5:17	97
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:30	65
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	7:45	115
Running 8	11:18	-
Wall Balls	6:37	34
Running Total	1:02:02	120
Roxzone Total	8:59	107