Phân tích HYROX: Aleksandra Vargin - Singapore 01:19:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aleksandra Vargin

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:06
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Aleksandra Vargin

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:26 (50%)

Stations35:30 (45%)

Roxzone4:15 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+47.9%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:02	23
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:11	1
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:26	1
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:30	15
Running 5	4:49	-
Rowing	4:55	15
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:51	3
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:36	13
Running 8	5:27	-
Wall Balls	7:59	37
Running Total	39:26	8
Roxzone Total	4:15	6