Phân tích HYROX: Hannah Rutledge - Singapore 01:23:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Rutledge

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:23:41
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Hannah Rutledge

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:39 (50%)

Stations37:01 (44%)

Roxzone5:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+3.7%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:49	8
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:58	12
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:25	6
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:53	21
Running 5	5:40	-
Rowing	5:18	26
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:55	28
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:57	21
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:46	11
Running Total	41:39	13
Roxzone Total	5:06	21