Phân tích HYROX: Huang He - Singapore 01:26:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Huang He

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:26:40
Xếp hạng: #180
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Huang He

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:05 (52%)

Stations34:34 (40%)

Roxzone7:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+11.1%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:22	72
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:42	366
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:52	353
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:32	361
Running 5	5:57	-
Rowing	4:48	183
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:29	399
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:33	31
Running 8	7:08	-
Wall Balls	5:16	78
Running Total	45:05	242
Roxzone Total	7:06	379