Phân tích HYROX: Brett Gibson - Singapore 01:27:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brett Gibson

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:27:22
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Brett Gibson

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:46 (58%)

Stations31:12 (36%)

Roxzone5:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+13.7%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:10	11
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:57	50
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:54	37
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	4:34	168
Running 5	8:06	-
Rowing	4:25	36
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:42	59
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:56	252
Running 8	7:32	-
Wall Balls	5:34	115
Running Total	50:46	443
Roxzone Total	5:28	166