Phân tích HYROX: Cj Foo - Singapore 01:34:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cj Foo

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:34:36
Xếp hạng: #329
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Cj Foo

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:41 (55%)

Stations36:06 (38%)

Roxzone6:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+18.8%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:39	252
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:39	329
Running 3	8:59	-
Sled Pull	5:31	279
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:00	445
Running 5	6:59	-
Rowing	5:26	548
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:18	315
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:55	248
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:38	25
Running Total	51:41	470
Roxzone Total	6:54	352