Phân tích HYROX: Pang Zen Cheang & Dylan Han - Singapore 01:19:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pang Zen Cheang & Dylan Han

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:19:38
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #94
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pang Zen Cheang

Dylan Han

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:30 (61%)

Stations25:28 (32%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+17.8%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:03	82
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:33	134
Running 3	8:53	-
Sled Pull	3:07	94
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:38	351
Running 5	6:02	-
Rowing	4:13	38
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:16	40
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:23	159
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:15	151
Running Total	48:30	206
Roxzone Total	5:45	165