Phân tích HYROX: Wei Keong Lee & Alvin Tan - Singapore 01:22:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wei Keong Lee & Alvin Tan

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:22:57
Xếp hạng: #205
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wei Keong Lee

Alvin Tan

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:51 (55%)

Stations29:31 (36%)

Roxzone7:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+11.4%19.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:28	323
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:39	208
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:26	388
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:16	268
Running 5	6:18	-
Rowing	5:18	434
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:11	507
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:04	347
Running 8	8:28	-
Wall Balls	4:09	120
Running Total	45:51	150
Roxzone Total	7:40	351