Phân tích HYROX: Jason Ang & Leroy Lim - Singapore 01:27:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Ang & Leroy Lim

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:27:54
Xếp hạng: #281
Xếp hạng AG: #166
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jason Ang

Leroy Lim

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:36 (58%)

Stations30:54 (35%)

Roxzone6:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+34.7%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:29	336
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:50	341
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:38	423
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:21	286
Running 5	7:01	-
Rowing	4:45	202
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:42	272
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	3:44	258
Running 8	7:47	-
Wall Balls	6:25	461
Running Total	50:36	268
Roxzone Total	6:29	240