HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Jolene Quek & Jonathan Tan

HYROX Singapore — 31 tháng 8, 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Jolene Quek · Jonathan Tan

Tổng thời gian
01:28:00
Xếp hạng
#164
Xếp hạng AG
#51
Hạng
DOUBLES · OPEN
SIN flag
JQ

Jolene Quek

MAS flag
JT

Jonathan Tan

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:55 (58%)
Stations29:41 (34%)
Roxzone7:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+6.1%10.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:06-
SkiErg4:43252
Running 26:00-
Sled Push1:4162
Running 36:26-
Sled Pull4:15166
Running 46:28-
Burpee Broad Jump3:32216
Running 56:32-
Rowing5:23301
Running 66:31-
Farmers Carry1:44143
Running 76:22-
Sandbag Lunges3:40136
Running 87:34-
Wall Balls4:43177
Running Total50:55165
Roxzone Total7:28248