Phân tích HYROX: Arath Hernández - Ciudad de México 01:23:53 | HyCoach

Arath Hernández

HYROX HYROX Ciudad de Mexico - Ciudad de México, Mexico

9-10THÁNG 1120242

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de México, Mexico

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:27 (47%)

Stations40:08 (48%)

Roxzone4:21 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+12.8%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:18	32
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:04	61
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:31	46
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:17	50
Running 5	5:05	-
Rowing	7:30	241
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:39	84
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:56	49
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:53	65
Running Total	39:27	38
Roxzone Total	4:21	8