Phân tích HYROX: Tj Pilgrim - Brisbane 01:08:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tj Pilgrim

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:09
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Tj Pilgrim

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:42 (46%)

Stations30:57 (45%)

Roxzone5:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+6.7%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:15	-
SkiErg	3:57	60
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:58	116
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:04	36
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:40	60
Running 5	4:16	-
Rowing	4:04	17
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:42	34
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:52	108
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:40	110
Running Total	31:42	54
Roxzone Total	5:35	101