Phân tích HYROX: Harrison Ross - Brisbane 01:23:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harrison Ross

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:23:58
Xếp hạng: #179
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · PRO

Harrison Ross

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:40 (42%)

Stations41:31 (49%)

Roxzone6:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+3.3%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:08	140
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:24	263
Running 3	4:48	-
Sled Pull	7:18	234
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:00	178
Running 5	5:00	-
Rowing	4:54	245
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	3:05	246
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:52	184
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:50	185
Running Total	35:40	130
Roxzone Total	6:52	187