Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Austin Ross

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:25:43
Xếp hạng: #190
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · PRO

Austin Ross

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:28 (48%)

Stations37:54 (44%)

Roxzone6:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+5.5%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:33	261
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:55	242
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:44	156
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:53	171
Running 5	5:31	-
Rowing	4:35	172
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:12	164
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:34	164
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:28	169
Running Total	41:28	221
Roxzone Total	6:25	166