Phân tích HYROX: Isaac Spina - Brisbane 01:41:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Isaac Spina

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:41:40
Xếp hạng: #249
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · PRO

Isaac Spina

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:52 (43%)

Stations51:05 (50%)

Roxzone6:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+13.0%26.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:21	232
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:37	216
Running 3	7:49	-
Sled Pull	7:48	239
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:09	103
Running 5	5:41	-
Rowing	4:51	237
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	3:45	260
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	9:44	260
Running 8	6:59	-
Wall Balls	12:50	259
Running Total	43:52	238
Roxzone Total	6:46	180