Phân tích HYROX: Alex Payne

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:12:18
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Alex Payne

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:26 (50%)

Stations30:43 (42%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+6.5%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:31	46
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:50	21
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:34	21
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:36	4
Running 5	4:59	-
Rowing	4:44	34
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:57	18
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:12	24
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:19	18
Running Total	36:26	37
Roxzone Total	5:14	18

Phân tích HYROX: Alex Payne - Brisbane 01:12:18 | HyCoach