Phân tích HYROX: Emily Wilkinson - Brisbane 01:17:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Wilkinson

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · GBR

Emily Wilkinson

Tổng thời gian: 01:17:43
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Emily Wilkinson

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:24 (47%)

Stations35:37 (46%)

Roxzone5:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+5.8%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:28	31
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:56	30
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:33	20
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:40	6
Running 5	5:04	-
Rowing	4:46	42
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:36	71
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:20	34
Running 8	5:09	-
Wall Balls	8:18	113
Running Total	36:24	36
Roxzone Total	5:47	42