Phân tích HYROX: Matthew Woods - Brisbane 01:09:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Woods

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:09:40
Xếp hạng: #129
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Woods

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:56 (47%)

Stations31:50 (46%)

Roxzone4:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+14.2%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:13	-
SkiErg	3:48	20
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:01	168
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:46	256
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	5:14	600
Running 5	4:22	-
Rowing	4:10	34
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:44	160
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:17	741
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:50	598
Running Total	32:56	88
Roxzone Total	4:57	53