Phân tích HYROX: Nathan Jones

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:10:30
Xếp hạng: #1346
Xếp hạng AG: #315
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan Jones

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:51 (49%)

Stations46:03 (35%)

Roxzone20:42 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:59/km+33.5%20.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:23	870
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:39	847
Running 3	7:34	-
Sled Pull	6:07	1223
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	9:02	1290
Running 5	7:48	-
Rowing	5:08	1166
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:17	872
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	3:54	150
Running 8	11:54	-
Wall Balls	12:33	1342
Running Total	1:03:51	1341
Roxzone Total	20:42	1370

Phân tích HYROX: Nathan Jones - Brisbane 02:10:30 | HyCoach