Phân tích HYROX: Sara Wright - Brisbane 01:11:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sara Wright

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:11:02
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Sara Wright

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:19 (57%)

Stations25:17 (36%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+2.4%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:19	12
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:42	25
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:00	3
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:43	12
Running 5	4:56	-
Rowing	4:23	1
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:47	70
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:46	5
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:37	29
Running Total	40:19	180
Roxzone Total	5:30	48