Phân tích HYROX: Jess West - Brisbane 01:25:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jess West

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:25:21
Xếp hạng: #295
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Jess West

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:54 (54%)

Stations32:56 (39%)

Roxzone6:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+10.0%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:44	200
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:32	7
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:55	55
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	6:15	414
Running 5	6:11	-
Rowing	5:10	340
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:51	107
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:47	110
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:42	425
Running Total	45:54	460
Roxzone Total	6:36	225