Phân tích HYROX: Sarah Mcgrath - Brisbane 01:54:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Mcgrath

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:54:31
Xếp hạng: #751
Xếp hạng AG: #143
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Mcgrath

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:06 (49%)

Stations48:06 (42%)

Roxzone10:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:01/km+11.1%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	5:30	780
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:48	599
Running 3	7:38	-
Sled Pull	7:06	762
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	9:36	764
Running 5	7:31	-
Rowing	5:41	692
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:37	682
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	6:39	719
Running 8	8:25	-
Wall Balls	8:09	727
Running Total	56:06	759
Roxzone Total	10:25	726