Phân tích HYROX: Quinten Ross & Leigh Baker - Brisbane 00:59:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Quinten Ross & Leigh Baker

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:59:27
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Quinten Ross

Leigh Baker

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:53 (55%)

Stations21:58 (37%)

Roxzone4:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+2.0%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:27	-
SkiErg	3:41	193
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:35	416
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:25	178
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:27	123
Running 5	4:44	-
Rowing	4:15	282
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:23	79
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:52	159
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:20	27
Running Total	32:53	45
Roxzone Total	4:40	25