Phân tích HYROX: Marangai Conrad & Lance Manu - Brisbane 01:15:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marangai Conrad & Lance Manu

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:15:52
Xếp hạng: #449
Xếp hạng AG: #212
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marangai Conrad

Lance Manu

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:22 (61%)

Stations22:55 (30%)

Roxzone6:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+26.1%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:54	475
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:31	328
Running 3	6:07	-
Sled Pull	2:27	191
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	2:42	221
Running 5	7:08	-
Rowing	4:25	433
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:30	211
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	2:53	166
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:33	124
Running Total	46:22	565
Roxzone Total	6:38	367