Phân tích HYROX: Chris Gurren & Jack Irwin

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:15:55
Xếp hạng: #451
Xếp hạng AG: #213
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Gurren

Jack Irwin

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:52 (55%)

Stations28:07 (37%)

Roxzone5:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+2.5%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:22	715
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:28	248
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:20	627
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:01	649
Running 5	5:57	-
Rowing	4:51	687
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:38	405
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:02	601
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:25	598
Running Total	41:52	394
Roxzone Total	5:59	228

Phân tích HYROX: Chris Gurren & Jack Irwin - Brisbane 01:15:55 | HyCoach