Phân tích HYROX: Lauren Jubb & Erin Phillips - Brisbane 01:15:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Jubb & Erin Phillips

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:32
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Jubb

Erin Phillips

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:04 (56%)

Stations26:38 (35%)

Roxzone6:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+11.0%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:32	554
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:35	458
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:48	474
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:04	102
Running 5	5:47	-
Rowing	4:50	304
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:48	439
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:13	302
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:48	280
Running Total	42:04	138
Roxzone Total	6:55	255