Phân tích HYROX: Claire Sienkiewicz & Laura Williams

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:50
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #89
Hạng: DOUBLES · OPEN

Claire Sienkiewicz

Laura Williams

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:12 (60%)

Stations24:21 (32%)

Roxzone6:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+11.6%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:01	16
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:31	326
Running 3	5:55	-
Sled Pull	2:55	42
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:35	299
Running 5	6:06	-
Rowing	4:31	49
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:20	9
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	2:47	89
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:41	192
Running Total	45:12	292
Roxzone Total	6:22	133

Phân tích HYROX: Claire Sienkiewicz & Laura Williams - Brisbane 01:15:50 | HyCoach