Phân tích HYROX: Alexandra Morton & Rachael Mccosker - Brisbane 01:42:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexandra Morton & Rachael Mccosker

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:42:48
Xếp hạng: #911
Xếp hạng AG: #367
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexandra Morton

Rachael Mccosker

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:42 (55%)

Stations36:03 (35%)

Roxzone10:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:05/km+19.5%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:49	882
Running 2	6:41	-
Sled Push	1:52	872
Running 3	7:19	-
Sled Pull	4:20	742
Running 4	7:45	-
Burpee Broad Jump	6:35	1010
Running 5	7:49	-
Rowing	5:30	910
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	1:45	340
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	4:51	936
Running 8	7:42	-
Wall Balls	6:21	1015
Running Total	56:42	848
Roxzone Total	10:08	884