Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Florian Gast

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Málaga, Spain · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 00:59:44
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Florian Gast

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:16 (51%)

Stations25:43 (43%)

Roxzone3:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+7.4%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:51	5
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:10	37
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:55	15
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:42	6
Running 5	3:59	-
Rowing	4:00	2
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:27	8
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:56	1
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:42	4
Running Total	30:16	31
Roxzone Total	3:51	16