Phân tích HYROX: Gwen Fennell - Malaga 01:25:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gwen Fennell

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:25:50
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Gwen Fennell

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (47%)

Stations40:05 (47%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+13.9%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:41	18
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:07	4
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:49	6
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:53	5
Running 5	5:08	-
Rowing	5:09	23
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:49	27
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	6:23	31
Running 8	5:48	-
Wall Balls	9:14	36
Running Total	40:01	19
Roxzone Total	5:50	24