Phân tích HYROX: Charlotte Wray - Malaga 01:07:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Wray

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:19
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Charlotte Wray

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:28 (48%)

Stations30:40 (45%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+0.8%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:40	19
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:24	37
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:48	82
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:30	5
Running 5	4:15	-
Rowing	5:02	22
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:49	31
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:34	13
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:53	44
Running Total	32:28	8
Roxzone Total	4:16	3