Phân tích HYROX: David Lewis - Malaga 01:34:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Lewis

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:12
Xếp hạng: #798
Xếp hạng AG: #73
Hạng: SOLO · OPEN

David Lewis

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:33 (48%)

Stations41:12 (44%)

Roxzone7:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+3.4%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:46	863
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:03	497
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:16	906
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:34	873
Running 5	5:59	-
Rowing	5:29	889
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:56	389
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:09	544
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:59	722
Running Total	45:33	815
Roxzone Total	7:31	775