Phân tích HYROX: Matt Wills & Darren Lewis - Malaga 01:07:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Wills & Darren Lewis

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:10
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Matt Wills

Darren Lewis

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:15 (52%)

Stations27:29 (41%)

Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+10.6%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:53	78
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:30	96
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:57	56
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:18	98
Running 5	4:35	-
Rowing	4:10	48
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:32	37
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:25	97
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:44	43
Running Total	35:15	79
Roxzone Total	4:30	227