Phân tích HYROX: Dave Kelly & Matt Minter - Malaga 01:10:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dave Kelly & Matt Minter

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:53
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Dave Kelly

Matt Minter

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:15 (60%)

Stations23:33 (33%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+3.9%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:46	54
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:55	28
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:56	2
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:31	54
Running 5	5:25	-
Rowing	4:10	45
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:32	39
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:48	12
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:55	63
Running Total	42:15	130
Roxzone Total	5:09	256