Phân tích HYROX: Keeley Rodriguez & Tamina Macleod-Carey - Malaga 01:12:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Keeley Rodriguez & Tamina Macleod-Carey

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:54
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Keeley Rodriguez

Tamina Macleod-Carey

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:37 (54%)

Stations27:51 (38%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km-2.0%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:36	120
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:57	167
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:39	91
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:22	64
Running 5	5:07	-
Rowing	5:11	124
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:51	156
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:24	116
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:51	79
Running Total	39:37	29
Roxzone Total	5:30	45